Ｔ猫・・・休日の朝食は♪☆編

今日は、仕事もない埼玉にも戻らない～休日。

久々に１０：30ぐらいまで寝て(｡･ω･｡)ﾉ♡ ⇒今、一番したいこと（笑）

通常通りの朝・・・

起きてハミガキ⇒１杯のお水を飲んで少しからだを動かして（掃除や洗濯）

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朝食の３０分前にフルーツをとります

フルーツの酵素を最大限にとるには、食事の３０分前にとる

Ｔ猫家では外国のものを買いません

国産のフルーツのみです

※フルーツだけではなく食材も国産ですが※ 

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だいたい３０～４０分後に朝食

大好きな納豆は毎日食べています

今日の朝食は、煮物・納豆・お味噌汁・目玉焼き・生ハムサラダ・もずく

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少しゆっくりして（今ですね（笑））

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またまた、掃除やら洗濯をはじめます

（うちはＫ猫が汗すごいかくので大家族か？ってぐらい洗濯があります。）

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その後の予定は・・・約一週間分のお料理を作って冷凍したり・・・

飲み水用のお水を購入したり・・・

お料理用のお水をもらいにいったり・・・・

今は、週３日は埼玉にいるので・・・たまーにあるこういった何もない休日は家の事を一気にして・・・

この生活をうまーくこなして楽しんでる自分～ってＨＡＰＰＹなりキャキャキャ

でも、昨日仕事の時に常連さんのお客さんに

≪あれ？珍しくお肌にできものがあるね！何か？あった？？≫

っと突っ込まれました（笑）ハハハ

さすが常連さん！！

就寝時間が早いし湿度たっぷりの病室ですが・・・

病院にお泊りのときは寝れないのとコンビニのお弁当になってしまうし。。

添加物いらっしゃぁ～いの生活になってしまうのねん。。涙

普段たっぷり睡眠をとって超～規則正しい生活と食事を心がけているＴ猫にとって・・・

楽しんではいるものの体がおいつかないみたいで。。⇒これだから弱子はいやねぇ～（笑）

免疫力が落ちている証拠の口唇ヘルペスも早速あらわれてくれて（笑）

自称乙女の３２歳。。体が追いつかない（笑）( ◢д◣)ﾑｩ

でも、もう少ししたら～体もなれてくれるかなぁ？？

今日は家の事しつつもぉ～ゆっくり休養しようとおもっておりまっする

 

タグ：果物 酵素 朝食 Ｈａｐｐｙ

コメント 3

休日の過ごし方、そして１週間分のお料理作って保存だなんて・・・主婦の鏡～～～！！でも、完璧過ぎても知らぬところでストレスになってることもあるので、たまには何もしないのもいいのよ。。。って言いながら、私も・・お洗濯とかお掃除していないと、逆にそれがストレスになりそう。。
免疫力強化には運動がいいっていいますよね。私も暖かくなったらウォーキングはじめようっと。
by mykaira (2011-02-09 13:25) 

こんばんは
なんか普通考えると大変だな～って
思える時間をプラス思考に変えることができるのって
すばらしい～
でも体は正直ですから
あんまり無理しないで手抜きも必要だよ。
私は手抜きばっかりの家事です。^_^;
by チャコ (2011-02-09 22:22) 

☆mykaira さんへ
今は埼玉の病院と東京の往復暮らしになっているので～一週間分を作っています＾＾
普段は３日分ぐらいの食事ですよぉ＾＾
冷凍にしちゃうけどぉ・・・本当はレンジは出来るだけ使いたくないのでぇ～。。
それ！！超～～～わかります！！笑
みんなからしたら「もう少し手を抜けば？」って言われるんですが・・・やらないことがストレスになっちゃうんですよ（笑）
お料理もお掃除もみやびにとってはストレス解消だったりするんですよね～笑
完璧にやれている自分～ｎｉｃｅ！！とか思っちゃうし（笑）
でもでもでもでも・・・・お昼ねとかしちゃうと・・・ずーーっと寝ちゃいますが（笑）

☆チャコさんへ
優しい言葉ありがとうございます＾＾♪
体は（こう見えて（笑））弱子なので・・・なかなかついていかないんですよねぇ。。笑
まぁ・・・そもそも３２才ですし・・・⇒おばぁ～か！！笑
今日は雪ですしぃ～積雪するみたいですしぃ～
好きな事してゆっくりしようと思っています＾＾♪


by みやび (2011-02-11 10:28)